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肌を綺麗にする洗顔方法

振り向く女性

私の洗顔方法をご紹介します。まず用意するものは洗面器とお湯、洗眼フォームだけです。特別なものが必要だとなかなか続かないですよね。メイクをしている場合はちゃんとメイク落としを使って、落としてから洗顔行程に入ります。

洗面器に少し熱めのお湯を用意します。お湯に顔をつけて毛穴を完全に開かせることが大事です。何度か息継ぎをしながら繰り返しましょう。

次に洗眼フォームを泡立てます。泡立てネットだときめ細かい弾力のある泡が作れますよ。

その泡を顔全体に乗せます。たっぷりの泡で優しくマッサージします。マッサージといっても手で直接するのではなく、泡を動かすようなイメージです。

顔が泡に包まれた状態でしばらくおきます。そうすると毛穴の奥にある汚れも浮き出してくれます。その間に体を洗ったり髪をトリートメントしてあげると、時間を有効に使えるのでおすすめです。

お湯で泡を流します。その後に洗面器に最初使ったお湯よりややぬるめのお湯をためて顔をつけます。その時に鼻から息を吐いてブクブクさせます。これも息継ぎをしながら何度か繰り返しましょう。これで毛穴の汚れは落ちたはずです。

お風呂から上がったら下着や服より、まず化粧水で保湿をしてあげましょう。ここまでがワンセットです。いつもの洗顔に人手間加えるだけで、綺麗なお肌に近付きますよ。

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